Què és la teràpia de parelles o de relacions?
És una intervenció professional i personalitzada centrada en els vincles afectius i la dinàmica relacional. Està dissenyada per ajudar a identificar i resoldre conflictes, millorar la comunicació i enfortir els llaços entre les persones implicades.
A qui va dirigida?
A qualsevol tipus de vincle (parelles, relacions poliamoroses, tríades, etc.) que estigui travessant dificultats, que senti un distanciament emocional, que tingui problemes de comunicació o que simplement desitgi millorar, enriquir o redefinir la seva dinàmica.
Què s'aconsegueix?
• Desenvolupar una comunicació assertiva i empàtica, aprenent a expressar necessitats i a escoltar activament.
• Facilitar eines per a la resolució de conflictes de manera constructiva, adaptades a l'estructura del vincle.
• Gestionar la gelosia, les inseguretats i reparar la confiança danyada.
• Negociar acords (de monogàmia, d'obertura, de convivència...) i definir un projecte comú que sigui satisfactori i ètic per a totes les parts implicades.
• Enfortir la connexió emocional, la intimitat i el benestar general de la relació.
